“Я не хочу своего партнера”, – история Алии

Наука изучения и понимания своих потребностей — мастерство современности. И поле работы сексолога. Потому что за каждой сексуальной фантазией, за каждым конфликтом в отношениях или с собой стоит нереализованная потребность.

Алия проходила мой сексологический курс полгода назад с запросом восстановить контакт с телом, чувственность и вернуть вкус к жизни. Тогда у нас это здорово получилось. Алия ощутила себя более раскрепощенной, уверенной и свободной. Наладила контакт с телом. Стала получать оргазмы. Развила свой компас чувствительности и овладела навыком переноса его на разные сферы жизни.

Но развитие и исцеление сексуальности — процесс бесконечный и удивительный.

После курса Алия столкнулась с новым этапом, который требовал свежих подходов.

Она пришла ко мне вновь со словами "У нас в отношениях все прекрасно, но я совсем его не хочу. Секс превратился в механический, и последнее время я ищу способы его избежать"

Мы начали раскручивать, когда начались такие ощущения, как долго они длятся, какая возможная ситуация стала их катализатором. Но ничего такого не происходило. Более того, у Алии с партнером совпадения по всем шкалам близости, есть любовь и понимание, общие цели и стремления.

Далее мы переключились на жизнь конкретно Алии. Что она сейчас проходит, какое у нее состояние, какие цели и стремления. Тогда она сказала следующее: “Когда мы завершили наш курс, я лучше узнала себя, ощутила свою сексуальность, и мне захотелось большего во всем. Кажется, что мне чего-то не хватает, не хватает какого-то огня.  Да и я знаю, что могу и хочу больше. И иногда кажется, что мой партнер только стопорит меня” 

Тогда я спросила у Алии, каким образом желание огня удовлетворяется в ее жизни. Что конкретно стоит за фразой “я могу и хочу больше” и чего не хватает сейчас.

Оказалось, что в ее буднях мало того, что помогало бы реализовывать психологический, физический и творческий потенциал. Она поделилась, что не хватает новых впечатлений и эмоциональной насыщенности. Алия желала добавить в свою жизнь и отношения больше спонтанности, страсти и энергичных переживаний, которые позволили бы почувствовать себя по-настоящему живой и вдохновленной. 

Мы начали прописывать список действий, сексуального и не сексуального характера, благодаря которым она смогла бы удовлетворить голодные потребности. Назовем их, потребности в яркости и драйве. Тут важно: на каждую потребность – свой список действий. Поэтому мы начали с этих двух.

Алия вспомнила о давнишней идее съездить в большой парк аттракционов, поработать со стилистом индивидуально, сходить в бар с красной подсветкой и съездить на картинг. 

Мы прописали стратегию и тактику ежедневных простых действий, которые делали привычную рутину более спонтанной, динамичной и яркой. Танцы по утрам, новые маршруты под свежий плейлист по дороге на работу, иная утренняя рутина и свой ритуал надевания белья. Также, например, ее новой привычкой стал “страстный кофе” по пути на работу. Потому что обычно он подается в красной чашке симпатичным бариста, да еще и с посланием на день.

Добавили техники парной терапии на возбуждение и более глубокий контакт. 

Поработали над раскрытием природной сексуальности через телесную терапию, что позволило ей установить глубокую связь со своими инстинктами и страстью.

Работали со здоровой агрессией, дружба с которой и выводит страсть и желание брать свое наружу.

Также я поделилась с ней дыхательными техниками для снятия внутреннего напряжения и практиками визуализации, чтобы она могла яснее видеть и достигать своих целей. И, конечно, нашли новые смыслы, к которым Алии сейчас интересно идти.

В итоге 3 недели – 3 нашей встречи – и Алия делится таким отзывом:

Никакого волшебства, казалось бы. Хотя нет, сексология – волшебная наука. Вы можете также вкусить ее целительный эффект. Напишите мне, чтобы записаться на welcome-встречу.