Когда и почему стоит сходить к сексологу?

Идея заниматься классным сексом привлекает далеко не всех. Ну, потому что "недостаточно". Или "секс - это не главное". Или "можно и потерпеть 5 минут".

Поэтому я расскажу о неочевидных бонусах, которые дает работа с сексологом.

И первый на очереди – Контакт со своим телом 👣

Сколько раз я слышала от клиентов, друзей, знакомых уничижительные высказывания о своем теле. После них в дело вступают: нещадный подсчет калорий, антицеллюлитный массаж живота, тренировки 5 раз в неделю по 2 часа, всевозможные активности, от которых потом тошнит. Кажется, все это поможет, но становится только хуже.

Тратится большое количество энергии на все эти дела, потом на критику себя перед зеркалом, а после на поиск “удобоваримой” позы для секса, чтобы партнер не увидел то, что “не нужно”.

И кажется, что результат набора или сброса килограмм решит все проблемы. Конечно, часто это не так. Даже если человек достигает результата, через короткое время он ему снова не нравится, и все по кругу.

Я не нутрициолог и не фитнес-тренер. Но у самой была проблема РПП, к которой 4 года назад обратилась к телесно-ориентированному терапевту. До сих пор считают этот метод терапии одним из самых эффективных, хотя пробовала другие после.

Так вот сексолог с телесными вопросами тоже сталкивается, потому что секс - это телесно-эмоциональный опыт. В процессе нашей работы формируется новое позитивное (не в токсично-позитивном плане) отношение к своему телу. Появляется бОльшая чувственность, нежность, то самое принятие и заботливое отношение. Появляется соединенность с собой, потому что разум, тело и душа перестают конфликтовать. Тело оживает, размораживается и перестает защищаться.

Благодаря чему? В том числе благодаря методам танцевально-двигательной и телесной терапии.

Вот, например, отзыв Юли это наглядно подтверждает 👇