Аноргазмичных женщин не бывает
Аноргазмией “страдает” каждая третья женщина. По крайней мере, такой диагноз им поставили их бывшие или нынешние партнеры, гинекологи или они самостоятельно в попытках объяснить отсутствие оргазмов.
Но я укоренена в мысли, и практика это подтверждает, что аноргазмичных женщин не бывает. Есть те, кто не познакомились со своим телом, не исследовали его и еще не получили оргазм в той мере, в какой себе его представляют. И те, кто не знаком с типами оргазма и объяснении мифов этого явления.
Последнее решается быстро благодаря секс-ликбезу. На той же сессии, когда зашла тема оргазма, большая часть клиенток избавляется от клейма “я не окей, а аноргазмична” и принимает, что она может и способна испытывать оргазмы. Даже множественные, что звучит как фантастика.
Этот первый шаг абсолютно переворачивает мнение клиентки о себе и позволяет с удовольствием и интересом изучать себя. Ведь когда мы думаем, что с нами не все ок, нам даже в сторону секса смотреть не хочется – какие там оргазмы.
Допустим, женщина не испытывала за свою жизнь ни разу оргазм. Ни в какой из стадий. Значит ли это, что она аноргазмична и не способна испытать его в будущем? Нет. Это значит то, что мы проводим секс-ликбез, убираем то, что мешает получить оргазм, вводим практики знакомства с собой, интимный самомассаж, проводим секс-ликбез, добавляем телесные практики.
Сейчас разберемся, что такое оргазм и каких амплитуд он бывает. Оргазм (происходит от греческого «orgasmos»: «похотливое возбуждение») — внезапный всплеск, разрешение мышечного и нервного напряжения в кульминационном моменте сексуального возбуждения. Оргазм длится всего лишь несколько мгновений, ощущается как приступ, или скорее, как ряд конвульсий, в которые вовлекается все тело и после которых наступает полное расслабление.
Один из наиболее обсуждаемых мифов — идея о том, что оргазм представляет собой сверхсильное, подобно землетрясению событие, заставляющее переживать бурю невероятных ощущений. Это не так. Точнее, не всегда и не у всех так.
На уровне физиологии оргазм – это правда сложный процесс, включающий в себя множество различных систем организма: нервную, гормональную, кровеносную и мускульную. Но не всегда это буря.
Есть 4 амплитуды оргазма.
Первая проявляется в основном на психологическом уровне. Здесь женщина ощущает нарастание возбуждения, достигает его пика и переживает спад. Этот этап характеризуется в основном психическими ощущениями и может не сопровождаться ярко выраженными физическими проявлениями.
На второй амплитуде к психическим ощущениям добавляются судорожные сокращения мышц влагалища. Эти сокращения могут быть четко ощутимыми как для женщины, так и для ее партнера.
Третья амплитуда охватывает не только мышцы влагалища, но и живот и бёдра. Сокращения становятся более интенсивными, и их волновые движения распространяются на более широкую зону. Ощущения, соответственно, становятся ярче.
На четвертой амплитуде сокращения мышц охватывают практически всё тело: от кончиков пальцев, которые могут подрагивать, до лицевых мышц, которые иногда сводит судорогой. Этот этап можно охарактеризовать как самый мощный и всеохватывающий.
Если подумать, то многие женщины испытывала оргазм на первой амплитуде. Исключения – те, кто не испытывали приятных ощущений во время секса, а интимная близость ассоциируется с чем-то неприятным. Конечно, это не приговор и это вовсе не значит, что они не могут испытывать оргазм.
Что мешает продвинуться к 3 или 4 амплитуде оргазма? Факторов множество. Среди них могут быть напряжение, отсутствие связи с телом, недостаточное развитие нервно-рецепторного аппарата, избыточный контроль, неактивированный резерв нервных окончаний влагалища.
Все это будем разбирать. Следите за обновлениями или приходите ко мне на консультацию, чтобы разобраться. Оргазм может получить любая женщина. Вопрос времени и инструментов.
